染疫后出现流感症状,医生教如何自我照料

2022-01-08 渥太华微生活
来源:epochtimes

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感染Omicron变种病毒后,你该如何在家自救

随着Omicron变种病毒像野火一样蔓延,现在感染COVID-19的人比以往任何时候都多,甚至完全接种疫苗的人也是一样。

据接受CBC采访的医生说,虽然仍有一些感染了COVID-19病毒的人出现严重的疾病,但大多数接种了至少两剂COVID-19疫苗的加拿大人会出现典型的流感样症状,可以通过休息和大量饮水来治疗。

加拿大医学协会主席斯马特(Katharine Smart)医生说,感染Omicron变种病毒的常见症状包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽,有时会出现腹泻和呕吐,以及疲劳和肌肉酸痛的感觉。它们往往持续2至10天,如果接种了疫苗,则时间较短。

如果出现气短、呼吸困难、过度劳累,当平躺时呼吸困难,这些类型的症状,要立即到医院寻求紧急护理。

自我护理时可服用的药物

如果出现常见症状,可以在家隔离时进行自我照料。

斯马特说:“如果你喉咙痛、身体疼痛、发烧,可以服用Tylenol或Advil,可以帮助缓解症状。”她建议将水和汤等令人舒缓的食物放在手边,找一个安静的空间尽量保持休息。如果家人没有被感染,与他们保持隔离很重要。“实际上就是放轻松、多休息、保持充足的水分,并了解需要注意及时求医的危险迹象。”

多伦多迈克尔‧加伦医院(Michael Garron Hospital)的传染病医生麦可克莱蒂(Janine McCready)也说:“对于大多数人来说,拥有Tylenol或Advil、一个温度计和隔离期间的食物就够了。如果出现严重症状的风险较高,则可能需要使用血氧计来检查氧饱和度。”

麦可克莱蒂说,加拿大尚未批准特定的染疫治疗方法供家庭使用。她指出,对于症状严重或有潜在疾病的病人,治疗方法包括处方药物单克隆抗体、类固醇地塞米松和一种抗抑郁药物。

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如何照料染疫儿童

斯玛特说,没有证据表明非处方的感冒和流感药物有助于缓解染疫症状,不建议儿童使用这些药物。

她说:“最重要的事情是让孩子喝清澈的液体。”

如果你生病了,而且是呼吸道疾病,请确保待在家里,如果可能的话请接受测试。

她说,对于年龄太小不能自己擤鼻涕的儿童,可以用生理盐水喷雾或冲洗的方法帮助他们。

由于许多感染Omicron的人症状较轻,斯玛特说,重要的是意识到你的流鼻涕或咳嗽可能是感染了COVID-19,并留在家里,至少要在家里五天,直到症状消失。她补充说,人们应该让其他人知道他们正在隔离,并安排人送来必需品。

总而言之,斯玛特和麦可克莱蒂建议那些出现轻微症状的人采取以下措施。

--- 如果需要,服用非处方止痛药,如布洛芬(ibuprofen)或对乙酰氨基酚(acetaminophen)。

--- 多喝水。

--- 准备好汤等舒缓的食物。

--- 得到充分的休息。

--- 与家里没有生病的人隔离。

--- 如果有呼吸困难,立即寻求帮助。

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