渥太华微生活

众所周知，COVID-19导致人们焦虑和抑郁情绪激增。

加拿大心理健康研究中心的一项新研究发现，COVID-19目前正在严重影响加拿大人的心理健康。

在一项新的推文中，加拿大卫生部透露，由于持续的大流行，“加拿大人的焦虑和抑郁情绪持续增高”。

但是，联邦机构提醒加拿大人，可以通过Wellness Together Canada获得免费和保密的支持。

该网站允许加拿大人访问由联邦政府资助的精神卫生支持，资源和咨询服务。还提供免费和完全私人的心理咨询支持。

使用服务时，加拿大人将能够通过各种平台（包括在线聊天）获得即时支持。也可以通过电话，文字或视频聊天以及针对青少年的一对一的专业咨询。

如果您或您认识的任何人正在为抑郁症或精神健康问题而苦苦挣扎，请与可信赖的同伴，父母或医疗保健专业人员联系。您也可以联系全天24小时可用的热线服务电话。

详情请登录网站：

Local Resources & Support

Mental health support: Get help

如果您需要立即的帮助，请致电9-1-1或去最近的医院。提供支持。