防疫期间个人防护措施 --- 家庭消毒篇:口罩洗手很重要,家用消毒不能少!

2020-02-08 渥太华微生活
来源:果壳

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随着新冠状病毒肺炎确诊和疑似病例的不断增加,各个关于个人防护措施的建议纷纷出现。

除了戴口罩、勤洗手等常见防护手段,家庭消毒的问题也受到了很大的关注。

前几日,一则宣称“钟南山院士防病毒高招”的消息,在网络上广为传播,其中讲到,“用淡盐水漱一漱咽喉部位,就可以防止病毒感染”。

然而,这则消息并非钟南山院士的意见,也没有任何科学依据。

钟南山院士团队公开辟谣:盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。其次,目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。

那么在病毒防护越来越重要的局面下,我们有什么可以做的呢?

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最常见的病毒杀灭剂,就是医用酒精。

据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)》介绍, 75% 酒精可有效灭活该病毒

因此,在一般的消杀要求下,比如对于普通的日用品,可以使用医用酒精消毒。最好是直接购买商品化的医用酒精,自行调配比较难掌握浓度。

注意,白酒并不能作为消毒剂使用,更不可泡澡!

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医用酒精特指的是浓度为 75% 的酒精。

酒精可以让蛋白质变性,因此具备杀灭微生物的效果。然而,低浓度酒精的杀灭作用差,而高浓度酒精会让微生物表面的蛋白质过快凝固,酒精无法深入其中,效果较差。实际研究发现,浓度在75%附近的酒精,具有很强的杀灭效果。

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细菌和病毒是两类不同的生物,医用酒精对于细菌的杀灭作用很强,对病毒却未必,甚至对很多病毒无效。2019-nCov 由于病毒外有蛋白质包膜,因此可被酒精杀灭。

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使用洗手液或肥皂勤洗手、用流动的水洗手 20 秒以上,对于病毒传播的阻断有一定作用,可以与其他防护手段结合使用。洗手方法可参考有效预防肺炎,正确洗手和戴口罩。

在所有的洗手产品中,含有“杀菌剂”的洗手液格外受青睐。然而,与医用酒精一样,洗手液中的杀菌剂,对于病毒也未必管用。

对于新型的冠状病毒,这些杀菌剂的效果如何,目前尚无准确的研究结论。

常见的洗手液,一般所用的杀菌剂(或抑菌剂)是两类,一是含氯的酚类,代表物质是对氯间二甲苯酚( PCMX );还有一类是季铵盐类,代表物质是苯扎氯铵( BAC )。市面上常见的杀菌洗手液,几乎都是由这两种物质配制而成。

在一些科学测试中, PCMX 和 BAC 都可以对部分病毒起到杀灭作用,比如常见的流感病毒。不过,实验所用的浓度往往较高,并且消灭效果与病毒的类型关系很大,比如另外一种常见的病毒 HIV ,这些杀菌剂就只是凑凑热闹而已。

免洗洗手液、手部消毒产品的有效成分比较多样,有些是酒精,有些是西曲氯铵、次氯酸等。可以把它们作为不方便流水肥皂洗手、且手部没有明显变脏时的替代手段。

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很多人家中,还有一类常见的消毒液,也就是 84 消毒液

84 消毒液的主要成分是次氯酸(及次氯酸盐),它的消毒原理是强氧化性,会导致微生物中的很多成分被氧化,最终丧失机能,无法繁殖或感染。

与 84 消毒液类似的还有二氧化氯。这也是一类含氯的消毒剂,也可以借助于强氧化性杀灭病毒,目前一般用作自来水的消毒剂。

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这类消毒液都需要稀释后使用。稀释时,务必注意浓度(有效氯含量)。一般家庭消毒时,可参考消毒液的使用说明,擦拭、浸泡相关物品。次氯酸不稳定易分解,使用 84 时要注意有效期;如果用消毒片兑水,记得“现用现配”。

不过,使用含氯消毒剂有强烈刺激性,使用时务必遵照说明,注意通风、不可入眼和接触黏膜。另外一个副作用是,由于它们都会产生氯原子,如果用一些金属材料上,氯原子会造成长期的腐蚀作用;一些涉及到电路的设备,如手机、电脑等设备的外壳,使用这类消毒剂需要慎重。

还有,必须注意的是, 84 消毒液不能与洁厕灵同用,它们会发生化学反应产生氯气,不仅导致消毒失效,氯气的毒性还会对身体造成伤害。

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在 2003 年 SARS 流行期间,很多人听说了过氧乙酸的威名,它成为给公共场合消毒的主力军。

过氧乙酸,从分子结构上来看,只是比醋酸多了一个氧,这使得它具有超强的氧化性,起到杀菌消毒的效果。通常情况下,过氧乙酸只需要配制成浓度为 0.005% 左右的水溶液,就可以用于消杀,并且几乎可以在一分钟内杀灭一切病毒,效率很高。

然而,过氧乙酸也有个很显著的缺点,那就是稳定性较差,很容易发生分解。作为一种危险品,市面上很难直接购买过氧乙酸,并且对大多数人来说,配制过氧乙酸溶液也不现实。

过氧乙酸也有一定的腐蚀性,使用时务必注意安全。但是对生活中的各类设备均不会造成显著影响。

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一般来说,物理消杀病毒的方法无外乎两种,一是用光,通常是紫外光;二是用。绝大多数病毒对于紫外光与高温都是敏感的。

相对而言,高温杀毒在家用环境中的操作性较高,比如一些物品可以用热水煮一煮,衣物可以用标签所示的最高温度洗涤。根据国家卫生健康委员会的指导意见, 56℃ 加热 30 分钟,即可有效杀灭 2019-nCov 病毒。

紫外光是一类操作简单的消杀方法,在实验室中,通常只需要开启紫外灯,即可对操作台面进行消毒。

不过,目前家用的紫外灯设备,通常都不是为了消杀设计,它们发射出来的紫外光,波长也未必适用于消杀病毒。

并且,紫外光的副作用很大,它会产生诸如臭氧在内的很多有毒有害物质,并可能直接引起人体伤害(暴露 20 分钟即会出现电光性眼炎和皮炎)。

因此,并不建议用紫外灯作为消灭病毒的方法。

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除了上述常见的一些消毒方法,还有很多物质或方法也都可以用于病毒的消杀,例如乙醚、氯仿等,也已被认定对新型的冠状病毒有效。

不过,由于这些物质往往属于危险品,例如乙醚具有易燃易爆的特性,而氯仿在保存不善时,很容易产生毒性很高的光气致人死亡,所以,它们很难购买,也极其不建议非专业人士进行操作。

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