渥太华微生活

精彩而又炎热的国庆日过去了，还有哪些夏季活动可以免费参加呢？下面小编就列出几个，你可以带着家人一起去享受渥太华的夏日时光。

1. 卫兵换岗仪式（Change of the Guard）

每天从2018年6月24日到28日以及从7月2日到8月23日，来到国会山观看卫兵换岗。每年夏天的早晨，国会山都充满了音乐和色彩缤纷的演习。

卫兵换岗始于1959年国会山上的一个早晨，并已成为一年一度的传统。 仪式每天早上10点开始，但提前15分钟到达，可以看到美景。

日期：从6月24日到28日，7月2日到8月23日

时间：每天早上10点

地址：国会山（Parliament Hill）

2. 灯光秀：北极光（Sound and Light Show: Northern Lights）

北极光是今年夏天于2018年7月9日至9月3日在国会山举行的灯光秀表演。 该节目持续30分钟，是您和您的孩子在观看美丽而迷人的节目的同时了解加拿大历史的绝佳方式。 北极光通过5本主题来介绍：

• 国家的基础
  

• 合作的力量

• 探索和冒险

• 勇气

• 自豪与远见

日期：从7月9日到9月3日

时间：7月晚上10:00，8月晚上9:30，9月晚上9:00

地址：国会山（Parliament Hill）

3. Park-Ticipate

Park-Ticipate是一个免费的、非正式的1小时课程，由渥太华市的不同地点提供。 Park-Ticipate计划面向4至10岁的儿童，提供各种游戏、手工艺和体育活动。 今年，该计划将于2018年7月3日至8月24日周一至周五举行。

日期：从7月3日至8月24日

网址：https://ottawa.ca/en/residents/recreation-and-parks/recreation-programs#park-ticipate

4. Rideau Hall的故事时间（Storytime at Rideau Hall）

每周五和周六的下午1点到下午3点，Frontier College 的志愿者邀请公众、家庭和青年团体在阅读帐篷下坐下来，阅读书籍，参加有趣的文化活动。

当您在Rideau Hall时，您可以参观一整天的景点！我们在夏季提供各种免费活动：

• 前往游客中心，了解Rideau Hall的历史。
  

• 享受游乐设施，悠闲地探索场地。

• 带上自己的午餐和毯子，坐在树下或我们的野外餐桌旁。

• 见证仪仗队的壮观和色彩。

• 通过我们的导游参观总督府，通过我们的“Search + Discover”游戏探索房间的历史宝藏！

如需了解更多信息，请发送电子邮件至[email protected]或致电613-991-4422或1-866-842-4422（免费电话）。

日期：从6月29日到8月25日

时间：每周五和周六下午1点到3点

地址：Rideau Hall

5. 加拿大田径锦标赛（Canadian Track & Field Championships）

在Terry Fox Stadium体育场举行的加拿大田径锦标赛上观看奥运会和残奥会明星比赛。12岁以下的儿童免费入场！

日期：7月3日 - 7月8日

时间：上午9:00至下午4:00

地址：Terry Fox Stadium, 2960 Riverside Dr，Ottawa，ON K1V 8N4

6. 第六届 Guyana 欢乐日（The 6th annual Guyana Fun Day）

花一些时间与好朋友和家人在一起。 来打一场多米诺骨牌，一轮特朗普或友好的板球比赛！ 活动是为孩子们的，但是快乐是所有人的！ 免费入场和免费停车。

日期：7月7日

时间：上午11点至晚上8点

地址：Eccolands Park in Ottawa

7. 加蒂诺市的免费舞蹈课程（Free Dance Classes in Gatineau）

加蒂诺市整个夏天都在不同的地方提供免费舞蹈课程。 舞蹈课包括Zumba，Salsa，Country Heat，Pound以及Yoga和TaïChi。 还有咱们中国的文化瑰宝“太极”呀！

想要了解更多日期、时间和地点，请访问Gatineau官方网站。

网址：https://www.gatineau.ca/viebranchee/default.aspx?langue=en-ca

8. 免费户外电影（FREE Outdoor Family Movies）

夏季，户外电影是一个很棒的免费家庭友好活动！ 

带上你的草坪椅和爆米花，和孩子一起在公园里看一部免费电影。

下面是一系列免费户外家庭电影，将于2018年夏天在渥太华地区放映。

• Friday June 22nd from 9 to 11PM: Les nouvelles aventures d’Aladin at MIFO in Orleans (6600 rue Carrière) (MIFO)

• Saturday June 23rd at 7PM: A Wrinkle in Time at Kilbirnie Park in Barrhaven (Stonebridge Community Association)

• Saturday June 23rd at 8:00PM: The Neverending Story in Parkdale Market (366 Parkdale Avenue) (Capital Pop Up Cinema)

• Saturday June 23rd at 7PM: Wrinkle in Time at Kilbirnie Park (Sequoia Church)

• Saturday July 7th at 7PM: Pete’s Dragon at Berry Glen Park (Sequoia Church)

• Friday July 13th at 8:45PM: Footloose on Sparks Street (300-100 Sparks Street) (Capital Pop Up Cinema)

• Saturday July 14th at 7PM: A Dog’s Purpose at Stonecrest Park (Sequoia Church)

• Friday July 20th at 8PM: Movie TBD at Ouellette Park in Orleans (Chaperal Residents’ Association)

• Friday July 20th at 8:30PM: The Princess Bride at the Canadian War Museum (Capital Pop Up Cinema)

• Friday July 26th at 8:30PM: A Knights Tale in the Byward Market (267 Dalhousie Street) (Capital Pop Up Cinema)

• Saturday July 28th at 7PM: Despicable Me 3 at Barrhaven United Church (Sequoia Church)

• Saturday July 28th at 7:30PM: Movie TBD at Stonemeadow Park (Global Pet Foods Kanata and Bidlewood Community Association)

• Friday August 2nd at 8:30PM: Les Visiteurs au Musée Canadien de la Guerre (Capital Pop Up Cinema)

• Friday August 10th at 7PM: Despicable Me 3 at Balena Park (Sequoia Church)

• Friday August 17th at 8:30PM: Jurassic Park on Sparks Street (300-100 Sparks Street) (Capital Pop Up Cinema)

• Friday August 17th at 8PM: French Movie TBD at Ouellette Park in Orleans (Chaperal Residents’ Association)

• Saturday August 18th at 7PM: Movie TBD at Kilbirnie Park in Barrhaven (Stonebridge Community Association)

• Saturday August 18th at 8PM: Movie TBD at Pineview Park in Ottawa (Pineview Community Association)

• Saturday August 18th at 7PM: Despicable Me 3 at Kilbirnie Park (Sequoia Church)

• Friday August 24th at 7PM:  Movie TBD at Queenswood Height Community Center in Orleans (Queenswood Heights Community Association)

9. 享受沙滩或溅水池的凉快时光（Cooling down at Beaches or Splashpads）

花一个下午在渥太华地区的一个沙滩或市区的一个溅水池中享受凉快时光。

渥太华地区有5个适合儿童的沙滩：

• Brittania Beach on Carling Avenue

• Petrie Island in Orleans

• Mooney’s Bay Beach on Riverside Drive

• Westboro Beach on the Ottawa River at Kitchissippi Lookout

• Breton Beach (Philippe Lake)

Top 5 splashpads in Ottawa:

• Brewer Park Splashpad in Ottawa

• Celebration Park Splashpad in Ottawa

• Millenium Park Splashpad in Orleans

• Walter Baker Park Splashpad in Kanata

• Lansdowne Park Water Plaza in Ottawa