【渥太华华人社区讲座】如何在疫情期间守护好自己的精神健康?

2021-03-23 渥太华微生活

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疫情对我们有着不同程度的影响,除了预防病毒之外,我们还需要做一些心理防护工作。

讲座主题:

如何在疫情期间守护好自己的精神健康?

讲座内容:

本讲座由安省注册社工跟大家分享如何在疫境之下维持好心情,让我们能够更顺利的度过这个非常时期,消除疫情对我们正常生活的不良影响。

我们更会分享社区资讯、在疫情期间如何选择适合自己的文娱活动。

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讲座时间:

2021年3月31日 (三)

下午2点至3点半

讲座方式:

zoom 线上讲座,免费,需报名!

报名方式:

电话:(613) 402-2159 

电邮:[email protected]

微信二维码:

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