【渥太华华人社区讲座】如何在疫情期间守护好自己的精神健康？
2021-03-23 渥太华微生活
疫情对我们有着不同程度的影响，除了预防病毒之外，我们还需要做一些心理防护工作。
讲座主题：
如何在疫情期间守护好自己的精神健康？
讲座内容：
本讲座由安省注册社工跟大家分享如何在疫境之下维持好心情，让我们能够更顺利的度过这个非常时期，消除疫情对我们正常生活的不良影响。
我们更会分享社区资讯、在疫情期间如何选择适合自己的文娱活动。
讲座时间：
2021年3月31日 (三)
下午2点至3点半
讲座方式：
zoom 线上讲座，免费，需报名！
报名方式：
电话：(613) 402-2159
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